混血主播教你做豐胸瑜伽
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豐胸瑜伽怎麼做?喜歡運動的翁子麒的秘密武器就是勤練瑜伽,今天就讓她來為我們分享豐胸和瘦腰腿的瑜伽動作吧。 混血主播教你做豐胸瑜伽 翁子麒曾是62公斤的小胖妹,她笑說:“高中時比我胖的學長居然笑我胖,讓我下定決心減肥。”為瞭瘦身,翁子麒當年省吃減用,用零用錢買遍藥妝店裡所有聲稱有效的減肥食品,她說:“沒一個有用!真的隻有少吃多動才有效。”於是翁子麒開始算每天吃進的熱量,如早午餐可吃禦飯團加優酪乳,下午就喝杯含劅劵的飲料解饞,加上媽媽準備的蔬果便當,也盡量不吃淀粉、晚上8點後不進食,炸物、甜食一概不吃,讓她1個月就瘦瞭8公斤。 有1/8荷蘭血統的翁子麒從小就是運動健將,身材結實無贅肉,卻容易因肌肉線條而看起來很“大隻”,為讓曲線柔美,翁子麒靠做