1.防曬隔離，從根源上抑制黑色素。防止黃褐斑，最重要的是從根本抑制黑色素，所以防曬很重要，出門前搽好防曬霜，適當撐傘以減少陽光的照射等。2.抗氧化食品，從裡面減少黃褐斑。一些抗氧化食品，比如：西蘭花、獼猴桃、櫻桃、西紅柿、檸檬等，他們富含維生素C、維生素A，對於減少黃褐斑也有一定得作用。3.按摩穴位祛斑三陰交、陰陵泉、地機、膻中、關元、氣海、腎俞、足三裡和脾俞穴，這幾個穴位對美白皮膚很有好處，而且能幫助治療面部色斑。4.激光祛斑激光能產生一種具備高強度瞬間能量的可見光，不同波長的激光會被皮膚中特別的顏色或色素吸收，例如：雀斑容易吸收綠光。而常聽說的紅寶石(RUBY)激光是運用激光原理，以紅寶石為媒介，主要針對黑色及咖啡色色素、色斑，將光線和色素
