來看看泡腳減肥的原理是什麼

減肥所需材料：要先準備塑料水桶一個，大小要足夠讓雙腳輕松地泡在裡面為宜。還有保溫熱水瓶一個，裝滿熱水備用哦。我比較喜歡用一些精油或浴鹽，覺得對我放松神經有一定的功效。這個大傢可以選擇使用，不喜歡的不用也沒問題。

來看看泡腳減肥的原理是什麼

　　泡腳減肥詳細步驟：　　1、在塑料水桶中註入15-20公分深的水，水溫以攝氏41~42度為宜，最好能用溫度計量一量，或者就以泡澡的溫度為準，接著再放入精油或者浴鹽哈。　　2、坐在一把舒適的椅子上，雙腳放進水桶中，基本的浸泡時間是15~20分鐘。　　3、水溫逐漸變冷以後，將熱水瓶中的熱水緩慢倒入水桶中，繼續泡腳。註意不要被熱水燙傷哦。