要警惕哪些發胖食物
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發胖到底會對身體健康造成哪些具體的危害呢?美國《醫藥日報》載文,刊出“肥胖最傷害五大人體器官”。
要警惕哪些發胖食物
1、心臟。體內多餘脂肪組織需要消耗更多的氧。這意味著心臟必須為脂肪組織提供更多的血氧。此外,動脈中脂肪堆積越多,動脈功能就越差,血管壁增厚,血流減少,不僅加重心臟負擔,而且增加血栓和全身血液循環惡化的危險。研究發現,與健康人群相比,肥胖者動脈粥樣硬化危險高10倍。 2、結腸。研究發現,肥胖與多數癌癥都有相關性,但與結腸癌關聯最大。在肥胖人群中,腸癌發病率與肥胖程度之間呈驚人的正比例關聯。專傢認為,一大原因是,加工肉食和紅肉攝入過量,增加腸道息肉早期結腸癌跡象)危險。另