推薦五款美味為你美白潤膚淡化雀斑

祛斑一直是美容難題，如今網上祛斑“偏方”鋪天蓋地，但是這些所謂偏方的實用性和可靠性卻很低。現從小編推薦幾個食療方讓您輕輕松松祛除雀斑。

推薦五款美味為你美白潤膚淡化雀斑

　　黑木耳紅棗湯：　　取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑。　　胡蘿卜汁：　　將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10－30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑 作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原，它在體內可轉化為維生素A。