【吃花生可以豐胸嗎 花生怎麼吃有營養】

吃花生是不是真的有豐胸效果?這個問題受到過很多人的質疑。專傢介紹，花生中的卵磷脂跟蛋白質含量極為豐富，這兩者是促進乳房發育的必要成分。此外，豆類食物中含有的維他命B族有助於新陳代謝，使得卵巢發育完善，成熟的卵細胞增加，刺激分泌雌激素，從而促進乳腺管增長。

吃花生可以豐胸嗎

　　專傢提醒想利用花生進行豐胸的女性朋友們註意，要買生的花生米，最好是當年新鮮的，每兩個小時吃10到20顆，要註意嚼到很碎再咽下去，以充分補充油脂和維生素B2.如果出現吃後感覺胃不舒服的現象，那是因為對花生紅衣的反應，可把紅衣剝掉再進食。　　多進食