小心三大不良習慣導致變笨讓你衰老加速
文章分類：生活養生
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明明還很年輕，突然間總是忘東忘西，有時候“遲鈍”的反應不過來，甚至嚴重到行動都變緩慢？年輕姑娘們很擔心，我是最近傷到腦子瞭嗎？
小心三大不良習慣導致變笨讓你衰老加速
其實，從某個方面來講，你確實可以算是“傷到”瞭腦子，別著急，這都是一些生活小習慣造成的，隻要註意改善生活方式，摒棄這些讓你變笨的事情，就能變聰明哦！ 吃糖太多 女性可能天生就愛甜食，少有不愛吃糖的女生，甜飲料、甜點、冰淇淋，還有五顏六色的糖果，都吸引著女性的感覺和味覺。 但是，研究已經證明，攝入過多的糖分，不僅會損害身體健康、導致肥胖，還會損傷記憶力和學習能力。食用過多果糖，會導致腦細胞出現信號傳
