六個護發妙招 讓你短發快速變長發
文章分類：生活養生
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一旦把頭發剪瞭以後，總是在埋怨自己的頭發為什麼長得那麼慢。那麼如何才能讓自己的頭發長得又快又好呢？今天小編就來告訴你這些都已經不是問題瞭，六個護發妙招讓你頭發長得快。
六個護發妙招 讓你短發快速變長發
1、多攝取鋅 頭發主要是由一種叫做角蛋白的蛋白質構成的，而鋅是合成角蛋白必不可少的元素。所以要想讓頭發長得更快，可以在生活中多吃含鋅豐富的食物，比如豆制品、堅果、牡蠣、蛤蜊等。不過每天攝取鋅的質量最好不要超過10克，否則會對免疫力產生副作用。 2、按摩頭皮 頭皮緊繃、毛孔堵塞等都會阻
