常見的高熱量食物有哪些
文章分類：生活養生
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我們都知道豬肉尤其是瘦肉的熱量是非常高的，那麼除瞭豬肉還有哪些高熱量的食物呢？下面小編就為大傢介紹減肥認識要警惕的高熱量食物，供大傢瞭解。
常見的高熱量食物有哪些
冰淇淋 冰淇淋是女性朋友夏季的最愛，然而，冰淇淋含有大量的脂肪和糖類，多吃無疑會引起發胖。另外，冰淇淋雖然口感爽滑，但是，如此寒涼的食物吃進胃裡，會引起各種胃部不適，甚至造成更加嚴重的胃病。而且，女性朋友在生理期更是要告別冰淇淋之類的寒涼食物的。因此，女性朋友們如果想要告別無休止的發胖，那麼，趕緊跟冰淇淋say byebye吧! 薯片 美味香脆的薯片可謂是女性朋友的最愛，娛樂休閑時、朋友聚會時、閨蜜閑聊時，總是少不瞭它的
