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3種食物有助抗衰老 讓女性青春永駐
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要對抗衰老,就要從裡之外的滋養皮膚,促進細胞內外的水分平衡,保持皮膚彈性和抵抗力。而食物是最好的“補充劑”,維生素A、C、E,膠原蛋白、軟骨素、核酸等有益真皮細胞活力,能為皮膚補充足夠營養,避免皺紋過早出現的元素,都可以從食物中獲得。
3種食物有助抗衰老 讓女性青春永駐
不妨試試下面幾種食物,是對抗皺紋的最有效飲食
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