你知道該如何練出性感的鎖骨嗎

大部分人都認為性感的標準就是有修長的美腿、豐胸的胸以及翹臀。其實現在越來越多的人發現性感並不僅僅這三個部位，還有有一個地方同樣能展現出性感的一面。沒錯，就是鎖骨。夏天就快來瞭，你也想展現你性感的鎖骨嗎?那就一起加入減肥的行列吧。

你知道該如何練出性感的鎖骨嗎

　　一、鎖骨減肥妙招

　　1、眼鏡蛇式　　解讀：這個動作有助於頸部的伸展，對鎖骨、肩頭塑形極有好處　　動作要點：身體平貼在墊子上，雙 手 支撐上身，指尖朝前，支撐同時保證下腹部緊貼墊上，頸部後仰，使脊椎彎成c型，保持30秒。　　2、手臂伸展　　雙腳張開至與腰同寬地站立，膝蓋繃直，腳掌擺直，腳