貝嫂維多利亞低卡減肥法 保持身材全靠它

球星貝克漢姆和妻子維多利亞無論走到哪裡都是人們的焦點，維多利亞保持纖細身材幾十年如一日，時時展現她的完美身材，令無數人羨慕不已。她的減肥秘籍一直是時尚界永遠熱議的話題，我們一起來看看她的飲食瘦身心得吧！

維多利亞

辣妹維多利亞減肥方法 自曝全靠四類食物

1、希臘酸奶：西方明星最愛的蜂蜜味希臘酸奶，比起普通酸奶，它的蛋白質含量超過2倍，能夠有效對抗饑餓，其富含的益生菌還能夠幫助消化以及免疫系統的健康。如果你正處於減肥期，不妨也學維多利亞試試看低脂酸奶或者脫脂酸奶吧！2、杏仁小吃：杏仁中富含維生素C以及纖維素，同時杏仁具有一定的飽腹感，足以滿足減肥的女性。3、