手腳冰涼怎麼驅寒 喝玫瑰普洱茶

文章分類：生活養生
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天氣冷瞭，很多人不管穿多厚都覺得很冷，這是因為體虛造成的手腳冰涼，這類人在冬季要好好調養，那麼冬季手腳冰涼怎麼辦呢?8款熱茶暖身調氣血，一起來看看吧。

手腳冰涼怎麼驅寒 喝玫瑰普洱茶

　　紅棗茶

　　材料：紅棗5克，用刀子劃破，去核，放入茶杯中。　　做法：以沸水沖泡，每日作茶飲。　　功效：健脾和胃，養肝補血，益氣生津。一般人均可服用，尤其適合婦女及消化功能不好的人。

　　玫瑰普洱茶

　　材料：玫瑰花15克，普洱茶3克，蜂蜜適量。　　做法：先將普洱茶放在杯碗中，註入開水;第一泡茶倒掉不喝，第二泡加入玫瑰花，再註入

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