宋祖英的養生方式 從品茶開始

生活中的宋祖英有著樸素的美，她穿著很隨意，也很少刻意打扮自己。宋祖英的美得益於她自小生長在盛產毛尖茶的古丈縣苗寨茶鄉，所以從小就養成瞭喝茶、品茶的習慣。

品茶

宋祖英：品茶是一種修養境界的方式

生活中的宋祖英有著樸素的美，她穿著很隨意，也很少刻意打扮自己。宋祖英的美得益於她自小生長在盛產毛尖茶的古丈縣苗寨茶鄉，所以從小就養成瞭喝茶、品茶的習慣：“喝茶對腸胃比較好，是不錯的養生方式，而且品茶也是一種修養境界的方式。”“一個演員的美是綜合的，不是具體體現在她的眼睛、鼻子有多漂亮，而是綜合表現在她的修養、氣質、學識包括歌曲等很多方面。因為外表的美會隨著青春的消逝而消失，而內在的美才是永恒的。”宋祖英說。

品茶 在修養中娛樂

娛樂的工具很多，譬如喝酒、打牌、下棋、唱歌、聽戲、彈琴、繪畫、吟詩，品茶、聞香都是娛樂，各有各的好處。但是要在各種娛樂之中，選擇一種便利且有品味的娛樂工具，我的意見——亦許是偏見，以為要算品茶。1、可以獨樂一人不飲酒，二人不打牌。唱歌聽戲，要聚合多人，才有意思。就是下棋最少也要兩個人，單有一個人，那是樂不成的。唯有品茶，不管人多人少，同樂亦可，獨樂亦可，最為便利，不必一定要有同伴。