【馬萬祺】

說到馬萬祺，相信大傢都非常熟悉，他是全國政協副主席，著名的愛國人士，就在今年的5月26日因病逝世於北京，享年95歲。那麼大傢是不是都想知道他的養生秘訣有哪些呢？馬萬祺的養生之道是什麼？

馬萬祺

馬萬祺的養生長壽經 太極拳打瞭半世紀

在馬先生生前，曾有記者問到關於他的長壽秘訣，他說他自己“早睡早起，心情開朗，不吸煙，不喝酒，酸甜苦辣都吃，素愛運動。平時打打太極拳，散散步，養養花，念念書，寫寫詩，看看孫兒，會會友。”可要說到他長壽的根本原因，應該是他每天堅持打太極，楊式太極拳他打瞭半個多世紀瞭，所以也就不奇怪為什麼他的身體這麼好瞭。據他自己說，他每天早上7點多就起來打太極拳，主要修煉楊式太極拳，算起來堅持的時間已經有半個多世紀。從中醫的角度