【便秘怎樣刮痧】

便秘是常見的復雜癥狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便幹結、排便費力等。便秘除瞭常見的藥物、生活治療之外，我們還可以選擇刮痧療法。如何刮痧才能治療便秘？便秘是常見病，有熱結、氣滯、氣虛、血虛、寒秘等5種類型。大部分都是胃腸受病，或因其他原因影響胃腸功能，從而產生便秘，但無論哪一類型便秘，都可以通過刮痧治療。需註意的是，不同類型的便秘，選取的刮痧穴位不同。 　　據《醫學入門》載：“熱秘、氣秘，取長強、大墩、陽陵泉，補支溝，瀉足三裡。”便秘致病原因有多種，選取相應的穴位，或可清熱潤燥行滯，或可溫通補氣養血。每個部位刮3～5分鐘，一般不超過10分鐘，待皮膚出現紅點如粟，立即停止。下面我們一起來看看不同類型便秘的刮痧療法：

熱秘選合谷、曲池、腹結、長