【哪裡刮痧好】

刮痧不僅對治療一些疾病有很好的效果，而且對身體也很有保健作用，但刮痧需要對一些部位的穴位有個精準的掌握才行，不能隨便任意刮，否則反而會有害身體健康。哪裡刮痧好

1.血海穴定位方法：屈膝，在大腿內側，髕底內側端上兩寸，股四頭肌內側頭的隆起處。坐在椅子上將腿繃直後，會在膝蓋內側看到一個凹陷的地方，凹陷上方隆起的肌肉頂端就是血海穴。刮痧作用：可輔助緩解月經不調、閉經、氣逆腹脹、濕疹、皮膚瘙癢、貧血等狀況。2.豐隆穴定位方法：在小腿前外側，外踝尖上8寸，距脛骨前緣二橫指(拇指)。刮痧作用：中醫認為濕必生痰，此穴位可以化痰濕、清神志，尤其適合初秋裡濕邪較盛的人群，可輔助緩解痰濕誘發的胸腹痛、嘔吐、便秘、眩