【怎樣刮痧才正確】

刮痧具有一定的養生功效，但是很多朋友的刮痧方法並不是很準確，如果錯誤的進行刮痧，很可能會損傷刮痧部位的皮膚組織。下面就介紹介紹刮痧的正確方法。

正確刮痧的方法：用湯匙在病兒身體一定的部位上反覆地刮，直至被刮痧的皮膚出?深?色的紅斑為止。刮砂時的順序一般由上而下，由中間刮向兩側，刮時應取單一方向，不宜來回刮，每次大約刮二十下左右。正確刮痧的部位：1.通常在頸部及背部的脊椎兩旁，沿著肋骨向外刮，刮成弧形。2.在結喉的兩側和胸部進行。3.也有沿著脊椎兩側，由上向下刮。4.在胸前刮痧，也可沿著肋骨向外刮成弧形。5.