推薦食療減肥法 一周輕松瘦10斤
文章分類：生活養生
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向大傢推薦2種食療減肥方，如果大傢能按照上面的推薦進行食療減肥，肯定能成功的，希望對大傢能有幫助。
推薦食療減肥法 一周輕松瘦10斤
第一種：全流質減肥法 功效：清理腸胃，增強體質。 這個食譜簡單，可吃的食物隻有水。脫脂牛奶或是清淡的雞湯(要去掉雞皮)不加調料，不限量。 食程：一周為限 第二種：蘋果、葡萄柚、脫脂牛奶減肥法 蘋果：吃蘋果減肥的人，同時也能改善皮膚幹燥，過敏性皮膚炎、便秘等癥狀。 葡萄柚：“葡萄柚飲食”是一種30年前在西方國傢倍受女性
