夏季養生：學會喝花茶

女人喝鮮花茶的主要原因是因為鮮花具有獨特的美容護膚作用。營養學傢認為，常喝鮮花茶，可調整神經，促進新陳代謝，提高肌體免疫力，其中有些鮮花可有效地淡化臉上的斑點，抑制臉上的暗瘡，延緩皮膚衰老。

夏季養生：學會喝花茶

　　據《羅氏會藥醫鏡》記載，菊花粥有養肝血、悅顏色之功效，久服美容艷體，抗老防衰;荷花粥有清心益腎，黑頭發，駐顏之功效，是鎮心益氣、駐顏輕身的美容藥食佳品，而常飲梅花粥則可舒肝、解鬱、駐顏、減肥。　　鮮花茶是用鮮花幹燥後加工而成，在我國適合泡飲的花卉品種有三四十種，保健養顏功能好的熱銷品種主要有：紅玫瑰、甘菊花、百合花、金銀花、芍藥花等等。　　鮮花的泡制過程和所使用的器皿均沒有泡茶那樣繁瑣