春季養生減肥湯 咸菜鯉魚湯
文章分類:生活養生
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在這春暖花開的季節,經過寒冬的滋潤,肯定很多人小肚肚上的肉又出來瞭吧。今天給大傢介紹一個春季既能養生又能美容減肥的湯——咸菜鯉魚湯,這個湯的做法非常的簡單,相信你一定會學會。
春季養生減肥湯 咸菜鯉魚湯
咸菜鯉魚湯此為傳統的廣東潮菜,味道鮮美,適合春天喝。 鯉魚湯的制作材料: 主料:鯉魚600克 輔料:薑5克,咸菜200克,大蔥10克,大蒜10克 調料:白砂糖2克,味精1克,料酒3克,江米酒5克,醋2克,鹽2克,植物油10克,淀粉(豌豆)5克 鯉魚湯的做法: 1.鯉魚除去鱗及內臟等雜物,沖洗幹凈後,在魚身上切劃斜刀紋。 2.將鍋中加入油10克,燒熱,先