中醫支招男性如何延緩性衰老
文章分類：生活養生
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男人隨著年齡的增長容易出現性能力減退的情形，這也就是性衰老，那麼男性如何延緩性衰老呢？
中醫支招男性如何延緩性衰老
規律鍛煉 生命在於運動，有規律的運動，會讓我們的身體更加強健，讓機體細胞更加有活力。同時，對性愛也有積極的作用。這是因為堅持規律的運動，會使反應變得敏捷，器官老化的速度變得緩慢，抗病能力增強。而體質變強瞭，自然能夠減緩性功能的衰退。 營養均衡 我們身體所需的全部營養，幾乎都來自於食物，而不同的食物具有不同的功效和成分。而男人可以通過食用含鋅的食物或者其他有益性功能的食品來延緩性衰老，如小米、蓮子、魚、海參、韭菜、核桃、羊肉、鹿肉、麻雀肉、雀蛋、蝦、
