能救命的心包經 常敲常揉賽過吃人參
文章分類:中醫養生
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拍打帶脈、膀胱經等經絡好處都很多,往往都能起到很好的作用效果。那今天給大傢科普一條人體重要的經脈——手闕陰心包經。什麼?你在問我敲打它有什麼用?答案是它可以救命,這絕對不是誇大其詞哦,快來看看吧。
心包經
救命的“心包經” 在許多人看來最好的強心藥是服用人參,其實中醫看來,強心效果最好的,是按摩心包經或撥敲打心包經。因為按摩心包經與服用人參有著相類似的作用,甚至是有更好的效果。與其常進補服用人參,還不如每天按摩心包經更有益處。 心包經主要有如下九個穴位,依照運行的線路依次為:天池、天泉、曲澤、郗門、間使、內關、大陵、勞宮、中沖穴。 心包經在人體12經絡之一,中醫稱其為“救命的心包經”。經常按摩心包經,可有效消除心臟外部的心包積液,解除心臟所受不必要的壓迫,使心臟的功能正常得到發揮,有能力將血液送到身體各個部位,將堆積的廢物帶走。 另外,由於心臟病等引起的突然昏厥,“郗門穴”可作為急救;經常按摩勞宮穴也可有效預防心臟疾病。 拍心包經可化解心鬱 拍心包經先要掐住腋窩下的極泉穴,極泉穴為心經上的穴位,是解鬱的大穴。如果人經常鬱悶,就可能在腋窩下長出一個包,這是心氣被鬱滯的象。把極泉穴彈撥開瞭以後,就能逐漸化解瞭包。 如何衡量是否彈撥到瞭極泉穴呢?當我們彈撥腋窩下的一根大筋的時候,出現無名指和小指發麻的情況,就是彈撥對瞭。然後在這裡多彈撥幾下,同時用空拳沿著手臂的中線慢慢地拍下來,就能夠化解心鬱。