任性吃 男人吃什麼零食比較好

零食是很多人都喜歡吃，也有很多說吃零食易胖，但是這種說法是不正確的，零食值得不僅僅是一些膨化食品，也有著一些水果、幹果之類的，那麼 男人吃什麼零食比較好呢？

任性吃 男人吃什麼零食比較好

　　男人吃什麼零食比較好？

　　1、主食類：全麥面包、快餐粥、方便面、低糖餅幹、水煮玉米、烤地瓜、燕麥片、綠豆糕等。　　2、副食類：茶葉蛋、豆腐幹、核桃仁、杏仁、花生米、烤魚片、牛肉幹、魷魚絲等。　　3、水果類：橘子、香蕉、蘋果、葡萄、梨、聖女果、草莓、紅棗等都是比較適合男人在辦公室吃的水果。　　4、飲品類：酸奶、豆漿最好是無糖、無鹽)、鮮果汁、綠茶等。　　5