睡眠護發的神奇功效
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保持良好的心態、避免情緒劇烈波動，對於養發也十分必要。因為中醫認為，各種不良情緒會損傷相對應的臟腑，比如怒傷肝，肝藏血；思傷脾，脾統血。而發為血之餘，因此，經常發怒會影響肝的藏血功能，思慮過度影響脾的統血功能，都不利於養護秀發。
睡眠護發的神奇功效
夜晚是肌膚自我修復的黃金時間，對於頭發來說也是一樣。睡覺時的一些小細節往往會影響到發質和第二天的造型，所以想要擁有一頭靚麗的秀發就要把握好夜晚睡眠的黃金時段。 睡覺前先把亂亂的頭發梳順，從發根到發梢輕柔的梳理，這樣可以將頭皮的健康油脂轉移到整個發絲，讓頭發柔潤亮澤。建議使用天然豬鬃刷
