四種快速祛斑的食物
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很多人臉上都長瞭斑點，長瞭斑點就會影響到她們面部的美觀。那麼，平時可以吃什麼來祛斑呢？接下來，小編為大傢推薦四種快速祛斑的食物。
四種快速祛斑的食物
對於女性來說，臉上生斑的原因很多，除瞭疾病引起外，隨著年齡的增長，女性體內的激素相應發生變化和皮膚老化，臉上往往容易長出一些斑斑點點來。要祛斑不一定要用昂貴的祛斑產品，日常生活中的這些食物也能起到祛斑的作用。 祛斑top1：黃豆 祛斑指數：★★★★ 大豆中所富含的維生素e能夠破壞自由基的化學活性，不僅能抑制皮膚衰老，更能防止色素沉著於皮膚。 推薦： 大豆甜湯 黃豆、綠豆、赤豆各100克洗凈浸泡後溷合搗汁，加入適量清水煮沸，用白糖調味做成飲服。每日
