咖啡減肥有效嗎

許多女性朋友都希望自己有一個纖瘦的身材，但無奈身上贅肉太多。那麼，咖啡減肥有效嗎？

咖啡減肥有效嗎

　　咖啡+普洱，消滅遊泳圈　　材料：速溶咖啡、普洱熟茶、開水　　咖啡減肥法 局部瘦身效果更好　　制造：選擇口感潤滑、保護腸胃的普洱熟茶進行沖泡，因為普洱是發酵類茶葉，對腸胃有很好的保護功效，就算喝涼的也不會有刺激性。用沖開的普洱作為底湯沖泡咖啡，能讓咖啡因和茶堿搭配結合，對促進腸胃運動、排出宿便、減少腰腹肥肉成效顯著。　　點評：普洱茶是健康養生、燃脂瘦身的好幫手，與咖啡搭配的前提是濃度不宜過高。如果兩者都用很濃的濃度沖配，可能會讓人過於興奮睡不著覺。另外，此款自制盡管可以喝涼的，但最好溫熱飲用，這樣對身體的刺激會小一些成效會更好。