具有美白祛斑功效的果蔬

提到美白祛斑這個護膚問題，大部分人首先想到的都應該是美白祛斑的產品，再來也就是想到的去美容整形中心進行護膚瞭，但是真的是需要冒著風險花著大錢才能幫助我們很好的美白祛斑嗎？其實不一定的，食用果蔬照樣能讓我們的肌膚光彩照人，護膚指南告訴我們效果不亞於花大錢的美白祛斑方法。

　　具有美白祛斑功效的果蔬　　美容、護膚、美白 更多精彩詳見祛斑美白專題　　豌豆具有非常不錯的效果。《本草綱目》也記載瞭，豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效。現代醫學上也研究發現，豌豆中含有豐富的維生素A原，維生素A原是可以在體內轉化為維生素維生素食品)A，這樣就可以很好的起到潤澤皮膚的作用。　　白蘿卜：這種美白祛斑的食物是可以選擇的，中醫認為，白蘿卜可“利五臟、令人白凈肌肉