夏日蔬菜美白法 吃吃喝喝來美白

大傢都應該聽說過一白遮三醜這個俗語，那麼你有美麗的資本嗎？夏天的陽光是很強烈的，這個時候的美白是更重要的。我們除瞭必要的護膚品之外，還一定要從飲食上進行調理的，這才是美白內外兼修的重要途徑。夏日蔬菜美白法讓你一白到底，讓你徹底解決肌膚的煩惱。

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　　冬瓜

　　冬瓜這種食物是美容的佳品，對美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮膚細潤滑凈及減少黃褐斑。這可能與瓜瓤中含有組氨酸、尿酶及多種維生素、微量元素有關。　　夏日蔬菜美白法中的冬瓜，歷來還被視為瘦身上品，有“瘦身瓜”之美譽。現代醫學