自制美白保濕方法 護膚養顏

　　想要幫助身體更好的美白保濕，其實有很多流行方法可以幫助大傢美容護膚的，尤其是試尚網小編總結的美容DIY方法。想要美容護膚，就馬上和小編看看這些美白保濕方法，可千萬不要錯過哦！

自制美白保濕方法 護膚養顏

　　1.胡桃、芝麻美白保濕

　　在民間，胡桃又稱長壽果，有強身健腦、美容護膚之功效。黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩，被日本學者稱為改變皮膚粗糙的最佳美白保濕食物。芝麻和核桃中含有豐富的維生素E、不飽和脂肪酸，能營養大腦、皮膚，延緩衰老、滋補養顏，並迅速補充體力，若將胡桃肉和黑芝麻研碎合用，真可謂珠聯璧合，相得益彰，稱得上事半功倍。用腦過度、神經衰弱、體虛疲乏、皮膚幹燥者飲用尤好。