很多女性美白食物會在日常生活中到。大都都希望自己的皮膚能夠白皙，而大部分的人也都會知道要多吃點含有豐富維他命C的食物，像是草莓、蕃茄、芭樂、奇異果、櫻桃等等水果蔬菜。但是我們誰也不知道，有些美白食物最好盡量少吃。那你知不知道哪些東西不能多吃才能美容護膚呢?現在小編為大傢整理出下面幾點美白食物，請想美白的美人們註意，以免越吃越黑哦!
美白食物 正確飲食護膚
研究美白食物後得到證明，酪氨酸脢的活性與體內的銅、鐵、鋅等元素，密切相關。經常進食富含酩氨酸和稀有元素鋅、銅、鐵
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