簡單有效豐胸操提升完美胸型 輕松打造誘人曲線
文章分類：生活養生
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作為女人,不得不面對的現實就是25歲以後,會逐漸的走下坡路,胸部開始無可奈何的下垂瞭.保養不當的話,完美體態很快就會消失於無形,胸部也慢慢變得平坦.為瞭減緩衰老,留住青春的影子,教你做一套豐胸操,對豐胸很有效哦.……
簡單有效豐胸操提升完美胸型 輕松打造誘人曲線
轉動肩胛骨 全身站直，雙腿並攏，骨盆立起來，令上下身都處於同一平面上，背部往上伸展，腹部收緊，手臂往兩側抬起
