輕松變身“大胸女” 小編教你宅女豐胸操秘籍

女性胸部小除瞭是因為胸部發育不良缺少營養物質導致之外，大部分女性是由於胸部肌肉和周圍組織代謝很慢，從而毒素無法排出，那要如何豐胸呢？秀美網小編為大傢介紹簡單的居傢豐胸操，幫助你豐出美胸。

　　輕松變身“大胸女” 小編教你宅女豐胸操秘籍

　　Step 1：淋巴排毒

　　胸部上方連接脖頸的兩側是身體中最大的淋巴管集中區域，這個部位容易出現毒素堆積的現象，如果不進行淋巴排毒，直接受到影響的就是胸腺細胞的代謝。用雙手 的食指和中指指腹按住耳朵後側的凹陷處，從這裡開始用力向下疏通，一直推進按到 肩部的鎖骨為止。重復這個動作5-8次，感覺到脖頸兩側微微發熱的效果是最好的，切忌不要拿指甲去劃傷皮膚。　　Step 2：環