工作忙碌也不忘豐富上圍 OL辦公室最快豐胸方法

辦公室裡賣弄也可以豐胸額，今天小編就教那麼如何在上班的時候豐胸，趕快學起來吧！

工作忙碌也不忘豐富上圍 OL辦公室最快豐胸方法

　　雙腿要分開站立，兩腿距離大約與肩膀同寬，臀部向上提，小腹收起，保持左腿拉直，雙手也要自然放松、下垂，放在大腿根部，抬頭挺胸，將所有的力量集中在胸部上，雙臂同時往後側收，使上半身自然地往後仰，註意做這個動作的時候要保持脖子向後伸展，背部也要挺直。　　上班的時候，MM們如果有條件，可以在自己的辦公桌上長期放兩本以供做豐胸運動的書。趁著午休時候，分別在腋下各夾住一本書，挺胸收腹，保持昂揚挺拔的狀態，接著雙臂彎