上班族怎麼樣防治腰間盤突出
文章分類：人群養生
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隨著社會的發展，人們工作的節奏不斷加快，在忙碌的工作中，很多人因為各種原因失去瞭身體健康。近幾年，腰椎間盤突出逐漸成為人們關註的話題，越來越多的患者受到腰椎間盤突出的困擾。
上班族怎麼樣防治腰間盤突出
下面來一起瞭解下日常生活防治腰間盤突出的保健方法。腰間盤突出，亦稱髓核突出(或脫出)或腰椎間盤纖維環破裂癥，由於腰椎間盤髓核突出壓迫其周圍神經組織而引起的一系列癥狀。主要是由於腰椎間盤各部分(髓核、纖維環及軟骨)尤其是髓核有不同程度的退行性改變後，在外界因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出(或脫出)於後方或椎管內，導致相鄰的組織遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛。
