可愛圖畫教你豐胸拍拍法 助你塑造完美胸型
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雙手交替著由上往下對胸部的下側、外下側做上拍、托起的動作,拍打要以打出聲響為主,將胸部拍打至微紅為止。拍打胸部能夠促進身體內的血液循環,通過脂肪的推起,幫助塑造漂亮的胸型。
可愛圖畫教你豐胸拍拍法
Step1:拍打操 步驟:雙手交替著由上往下對胸部的下側、外下側做上拍、托起的動作,拍打要以打出聲響為主,將胸部拍打至微紅為止。先完成一邊的胸部,然後再對另一側做相同的動作。 作用:拍打胸部能夠促進身體內的血液循環,通過脂肪的推起,幫助塑造漂亮的胸型 Step2:合十操 步驟:雙手合十置於胸前,手臂要呈水平的狀態,手臂與掌心的位置呈垂直狀態,然後將手臂慢慢地伸向頭