【足部按摩保健與治療：腰椎間盤突出癥】

腰椎間盤突出癥又名“腰椎間盤纖維環破裂癥”。本癥易發於20～40歲之間，臨床上以腰椎4～腰椎5和腰椎5～骶椎1之間的椎間盤最易發生病變。臨床表現為腰部疼痛，嚴重者可影響翻身和坐立。一般休息後癥狀減輕，咳嗽、打噴嚏或大便時用力，均可使疼痛加劇。下肢放射痛，凡上述椎間盤突出者，一側下肢坐骨神經區域放射痛、腰部活動障礙，以後伸障礙為明顯。脊柱側彎，側凸的方向表明突出物的位置和神經根的關系。主觀麻木感，患肢溫度下降等。 按摩部位 1．足底部反射區：頭部(大腦)、腦垂體、小腦及腦幹、三叉神經、肝、膽囊、脾、腎、輸尿管、膀胱、胃、胰、十二指腸、盲腸闌尾)、回盲瓣、升結腸、橫結腸、降結腸、乙狀結腸及直腸、小腸、肛門、生殖腺。 2．足內側反射區：頸椎、胸椎、腰椎、骶骨、尿道及陰道、前列腺或子宮、內髖關節、內尾骨。 3．足外側反射區：外髖關節、外尾骨、生殖腺。 4．足腿部反射區：坐骨神經。 常用手法 1．足底部反射區：拇指指端點法、食指指間關節點法、拇指關節刮法、食指關節刮法、拳刮法、拇指推法、擦法、拳面叩擊法等。 2．足內側反射區：食指外側緣刮法、拇指推法、食指指間關節點法、按法、叩擊法等。 3．足