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花生和大棗,幫助胸部迅迅暴增
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首先,想要有豐滿完美的胸部,氣色紅潤才最好看。
花生和大棗,幫助胸部迅迅暴增
瘦身成果:
①瘦瞭20斤而且胸部沒有縮水 從7月20號到現在瘦瞭20斤,但是胸部基本沒變化,隻有下圍變小瞭,也就是背上的肉肉沒有瞭,還是C-D哦……吼吼,因為經期我胸部還會變大一點點。 ②面色紅潤,連指甲都是粉粉的哦。
第一:吃生花生米
買生的花生米一定要生的,最好是當年新鮮的,炒過或者鹽q的都不要吃,會肥),隔2個小時吃10——20顆,認真吃,要嚼到很碎很碎在咽,可以補充油脂和維生素B2。吃瞭感覺胃不舒服的,是因為對那個紅衣的反應,可以把紅衣剝瞭再吃,保證胃就不會再難受瞭。
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