豐胸健胸蔬果魚肉及飲品詳細總匯
文章分類：生活養生
你也會想看的：喝白醋能夠有效減肥嗎
飲食豐胸是豐胸的方法中不錯的選擇，那麼吃什麼可以豐胸呢？下面就來看看吧！
豐胸健胸蔬果魚肉及飲品詳細總匯
蔬果牛奶魚肉能豐乳 1、牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命B的食物，亦有助激素的合成。 2、牛奶燉雞──以嫩雞加入牛奶同燉，能起豐胸作用。中草藥食補可健胸肌. 3、多喝參歸豬心湯亦具有益氣養血及健胸的療效。 4、芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物，有助胸部發育。 5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物，都有利激素的分泌。 6、黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類，是有效的健胸食品，不妨多吃。 7、木瓜、魚
