俏佳人推薦四種瘦腰豐胸美食
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飲食豐胸最大的弊端可能就是一不小心吃胖瞭。那麼吃什麼可以既達到豐胸的效果,又瘦腰呢?下面就來看看吧!
俏佳人推薦四種瘦腰豐胸美食
1、香蕉熱量87千卡/100克 香蕉潤腸通便的功效是大傢耳熟能詳的瞭,堅持每天吃一兩根香蕉,有助於排出體內毒素,收縮腰腹,煥發由內而外的健康 美麗。而一根香蕉(凈重約100克左右)的卡路裡,隻有87卡而已,與一餐的白飯量(150克220卡)比起來,大約隻有一半以下的低卡路裡。既排毒又瘦身。 2、木瓜熱量27卡/100克 木瓜具有美白 、豐胸等美容功效。用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜,可是豐胸的上品!木瓜裡內含木瓜酵素,這