滋補豐胸菜吃出傲人波波胸
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核桃蠔油生菜 材料:結球萵苣一個、蠔油一湯匙半、核桃2兩、油3湯匙 作法: 1、將結球萵苣洗凈濾乾水份; 2、核桃在小火上乾炒,炒熟後壓碎; 3、起油鍋,大火快炒結球萵苣1分鐘,淋下蠔油,改中火煮3分鐘; 4、將生菜盛入碗中,撒下核桃屑即中。 木瓜炒牛肉片 材料:木瓜1個、牛肉3兩、醬油、料酒適量、油3湯匙 作法: 1、生牛肉片加醬油、料酒,醃半小時;