女性最糟踐”乳房的9種行為
文章分類：生活養生
你也會想看的：有沒有吃宵夜不會發胖的方法
乳房是女性最重要的部位，每時每刻都需要女性特別的呵護。無論什麼年齡層的女人，對自己的乳房保養都要有一定的認知。因為，生活中，常常有一些你習以為常的行為，在毀滅你的乳房。
女性最糟踐”乳房的9種行為
1、過度節食 內部組織大部分是脂肪。乳房內脂肪的含量增加瞭，乳房才能得到正常發育。有些女青年，一味地追求苗條，不顧一切地節食，甚至天天都以素菜為主，結果使得乳房發育不健全，幹癟無形，那麼其他養護措施也就於事無補瞭。 減肥期間為瞭防止減肥時胸變小變下垂，應該配合高蛋白質食物，並輔助維生素a、b、c、e，礦物質鈣、鎂、鐵等，來供給胸部足夠的營養，以及維持平衡的激素水平，就能讓胸部飽滿堅挺。 2、不做乳房鍛煉 適
