花生和紅棗吃出美胸效果好

想要豐胸，食補是很重要的。日常要多吃種子、堅果類食物：黃豆，花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有豐富的蛋白質，它們都是具有良好豐胸效果的食物。

花生和紅棗吃出美胸效果好

　　下面我們為你推薦兩種完美的豐胸食物，花生和大棗，兩種食物混著吃很豐胸哦。

　　豐胸原理

　　花生味甘、性平，有益氣健脾、補血止血的功效。富含油脂和維生素B2，對豐胸美胸都有很大好處。大棗味甘、性平，能補脾和胃、益氣生津，從而使氣血充足，改善血虛引起的面色萎黃等癥狀，氣血充足能促進胸部發育完美。　　豐胸第一招：吃生花生米　　生的花生米(一定要生的，最好是當年新鮮的，炒過或者鹽的效果都大打折扣)，每隔2個小時吃10-20顆，認真吃，