傲人雙峰你也可以擁有 最全豐胸食譜

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乳房的大小是由各種因素所決定的，一方面是先天因素，如遺傳等；另一方面是由後天因素所造就的，如食物營養、健美鍛煉等。乳房發育和全身發育一樣，都離不開食物對其提供的營養。乳房是脂肪的儲藏室，乳房脂肪多，自然也就顯得豐滿瞭，所以平衡膳食的建立和正確的膳食內容是乳房健美的基本保證。

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　　女人要擁有豐滿堅挺的性感雙峰，應該從一二十歲的青春期，就開始註意飲食，才能有最好的發育;然後，到瞭三四十歲的中年以後，除瞭持續運動保養，還需要註意飲食，才能

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