瑜伽豐胸美體
文章分類：生活養生
你也會想看的：【益氣補血吃什麼】
女性，誰不想有豐滿美麗胸部。有人天生性優勢突出，不愁胸部大小問題；而有人遺傳因素使然或者天生發育不好，隻能在夢中看到自己有美麗的胸部。就算胸部很美麗，受生育、減肥、疾病因素影響，會枉然成為過去式。於是，胸部怎麼更美麗的問題，引發很多女性到處找尋嘗試。倘若真的可以如願，也算值得，未必如此。都知道，瑜伽在美體塑型方面效用很顯著，豐胸方面亦是如此。今天小編要為大傢推薦的就是瑜伽豐胸美體。
瑜伽豐胸美體
一些瑜伽的姿勢，能造就美麗胸部! 魚式 仰臥。雙腳伸直，腳板勾起，將雙手放在臀部下方，掌心向下。雙手完全伸直，手肘與背部貼緊。 手肘、手掌壓在地上，抬起頭部和胸部，背部拱起。 頭部向後仰，伸展下巴和喉嚨，讓頭頂輕輕觸碰地板。 頸部和肩膀放松，抬起胸部，呼吸，讓你
