哪些東西可以美白

美白是不少女性追求的話題，食物美白更加容易讓人動容，因為其本身對於身體沒有任何傷害，很多食物都是女性關註的，那麼哪些東西的美白效果好呢，我們一起來看一看那些可以幫助我們美白的東西吧。

哪些東西可以美白

　　1.美白，就是因為體內含有更多的維生素c，現實生活中，你可以通過在藥店購買這種元素來補充，很多藥店都有維生素出售，而且早晚都要食用，其本身就有一定的美白效果，另外，它能夠促進體內排尿，讓身體內部積累的毒素不斷排出體外，也可以吃一些軟糖，效果更好。　　2.很多可以美白的食物幾乎是白色的，牛奶可以美白，豆漿可以美白，杏仁也可以美白，當然，你也可以用珍珠粉來美白，在一些化妝品店裡都是有珍珠粉銷售的，而且美白效果特別好，經常