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明星減肥食譜 你也可以擁有曼妙身姿
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放眼望娛樂圈,除瞭一些搞笑藝人或胖得有特色的藝人外,都是清一色的瘦子。而保持身材、減肥就是明星們的頭等大事,他們永遠不會停下減肥的腳步。而明星們的減肥食譜都是經由營養專傢打造,下面就來看看明星們都是如何飲食減肥的,明星減肥食譜大推薦。
明星減肥食譜 你也可以擁有曼妙身姿
第一天 早餐:用半杯脫脂牛奶煮燕麥粥,再加一顆柳丁和五顆葡萄幹。 午餐:吃四塊蘇打餅幹,喝一碗雞湯,再吃一點水果沙拉。 晚餐:烤一顆土豆配牛油,水煮甘藍菜,再吃一個蘋果和少量的杏仁。 第二天 早餐
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