女性的養發方式

燙發染發如今已經和洗頭一樣成為眾多年輕女生的傢常便飯，由此帶來的無形的危害也足以讓人觸目驚心。那麼平時該怎麼養護頭發，預防脫發呢？跟小編一起來瞭解一下吧！

　　女性的養發方式　　第一、平時在洗護頭發上，不要過多使用脫脂性強或堿性洗發劑。這類洗發劑的脫脂性和脫水太強，易使頭發幹燥、頭皮壞死。應選用對頭皮和頭發無刺激性的天然洗發劑，或根據自己的發質選用。　　第二、平時可以邊梳頭發邊按摩頭皮，以增強發根部的血液供應和頭發的營養。梳頭時最好用木梳或牛角梳，頭發濕潤時不要梳刷，免得損傷發質。　　第三、平時生活要有規律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神緊張感，防止頭發早白早脫。　　第四、飲食上就要合理地搭配，脫發、白發多因精血不足、營養匱乏導致，可多吃一點含有非常豐富的鐵