哪些食物可以排毒養顏

哪些食物可以排毒養顏？其實有很多，下面就跟小編一起來瞭解一下吧！

　　哪些食物可以排毒養顏　　常見的解毒、排毒食物有：

　　解毒四傑——木耳、豬血、綠豆、蜂蜜。

　　這些是功效顯著且最為廉價的解毒食物。木耳因生長在背陰潮濕的環境中，中醫認為有補氣活血、涼血滋潤的作用，能夠消除血液中的熱毒。此外，木耳、豬血因具有很強的滑腸作用，經常食用可將腸道內的大部分毒素帶出體外。　　綠豆味甘性寒，有清熱解毒、利尿和消暑止渴的作用。蜂蜜生食性涼能清熱，熟食性溫可補中氣，味道甜柔且具潤腸、解毒、止痛等功能。印度民間把蜂蜜看成" 使人愉快和保持青春的良藥 "。

　　解毒君子——苦瓜、苦茶。

　　一般說來，苦味食品都口感