【寶寶上火怎麼按摩好】

　　冬季天幹氣燥，人們很容易上火。寶寶體質與成人不同，他們新陳代謝旺盛，生長發育快速，中醫稱之為“純陽之體”。在正常狀態下維持著一種動態平衡，一旦有外部原因打破瞭這種平衡，就容易導致內熱上火。

　　中醫育兒指出寶寶腸胃處於發育階段，消化等功能尚未健全，過剩營養物質難以消化，造成食積化熱而“上火”。吸收消化及自身調節能力較弱，由於食物搭配不科學，引起“上火”，大便幹最為常見。

　　寶寶的身體機能還沒發育完善，上火生病不能自我調節，如果不及時治療會引起寶寶抵抗力下降，導致咽喉炎、呼吸道感染等其他更嚴重的疾病。在選用去火藥品的同事，還可借助於中醫推拿按摩療法輔助治療，效果顯著。

　　寶寶上火怎麼按摩治療好？有三個穴位，經常按摩，可以潤燥降火。參考如下：

　　內庭穴

　　內庭穴是足陽明胃經的滎穴。滎穴可以說是熱證、上火的克星。如果有口臭、便秘、咽喉腫痛、腹脹、吐酸水等不適時，可以多按內庭穴。

　　內庭穴是在第二足趾和第三足趾之間的縫隙交叉處，每天早晚用大拇指點揉100次即可。